Profesionalni savjeti za rješenje svakog problema  

   Zdrava i lijepa kosa čini nas zadovoljnima, samouvjerenima i poželjnima. No, kosa nije samo naš ukras. Ona je i svojevrsni indikator svega onoga što se dešava u našem tijelu i duši. Po kosi možemo zaključiti u kakvom je stanju naš organizam i kakvog smo raspoloženja. Kosa reagira ne samo na stres, bolesna stanja ili nepravilnu prehranu, nego i na utjecaje iz okoline, na zagađeni zrak, na prekomjerno izlaganje suncu, vjetru ili hladnoći. Kosa se buni i protiv neadekvatnog šampona, suviše vrućeg fena ili agresivne boje. Postaje pretjerano masna, odnosno pretjerano suha ili beživotno visi ili ju je nemoguće ukrotiti. Prvi korak na putu do divne, ukroćene i sjajne kose - ocijenite kakvu kosu i koji problem u biti imate kako biste znali kako dalje postupiti. Otkrijte simptome koji opisuju stanje vaše kose, a zatim pronađite i najbolje rješenje!

Suha i neposlušna/isušena kosa

Simptomi:

• Na na prvi nagovještaj vlage vaša kosa „poludi“,
• patite od sindroma nekontrolirane lepršavosti kose,
•  kosa je oštrija na dodir.

Uzrok: Za suhu su kosu krivi geni, dok za isušenu kosu krivci su pretjerano tretiranje kose (farbanje, korištenje fena ili pegle za kosu), što kod prirodno suhe kose dodatno pogoršava problem. Žene sa ovim tipom kose obično u prosjeku imaju oko 80.000 vlasi na tjemenu (u usporedbi s prosječnih 100.000), tako da manje žlijezdi lojnica pokriva veću površinu. Nije ni čudno da vam je kosa „žedna“. Vi vjerojatno imate prirodno valovitu ili kovrčavu kosu, a takvoj kosi nedostaje prirodnih lipida koji poput zaštitne barijere zadržavaju vlažnost u vlasima. Zbog toga porozna površina postaje sve hrapavija i više suha, pa dlaka izgleda beživotno i neukroćeno.

Rješenje: Kada perete kosu nemojte stavljati previše šampona, jer prečesta upotreba je jedan od glavnih uzroka suhe kose i nemojte ju prečesto prati. Dehidrirana kosa treba puno vlage, pa koristite proizvode koji će joj to pružiti. Koristite proizvode koji sadrže dimethicone, shea maslac, orahovo ili čičkovo ulje. Pod tušem, ovi će sastojci zadržati vodu u vlasima prije nego se zatvore  kutikule.
Nakon svakog šamponiranja obavezno na kosu nanesite balzam, a jednom tjedno i masku za njegu. Koristite one regeneratore sa malo ili nimalo alkohola. Ako vam je kosa zbilja jako suha (poput slame) pokušajte s noćnim regeneratorom. Obilno ga nanesite na kosu i ostavite da djeluje preko noći i tek ujutro isperite.
Okrenite se prirodnijoj ili tamnijoj boji kose. Posvjetljivači i svjetliji pramenovi naglasit će i pogoršati suhoću kose. Držite se polu-trajnih boja koje daju sjaj kose, no one ne sadrže štetni amonijaka ili peroksid, a traje oko 25 šamponiranja, ali ostanite unutar dvije nijanse od vaše prirodne kose. Pripazite na toplinu. Ovdje mislimo na feniranje, peglanje i kovrčanje – za početak nanesite sredstvo za zaštitu od topline, zatim kosu prosušite gotovo do kraja i tek onda krenite s feniranjem. Ako kosu želite nakon feniranja peglati – dajte joj nekoliko minuta da se ohladi prije nego ju ponovo izložite vrućini.

Masna kosa

Simptomi:

• Kosa bez volumena,
• već idući dan nakon pranja kosa je masna i u „rezancima“,
• kosa samo visi, ne da se oblikovati.

Uzrok: Okrivite roditelje. Geni kontroliraju veličinu i oblik vašeg folikula. Vaše tanje vlasi imaju slabiju unutrašnju strukturu i iako vi vjerojatno imate više vlasi od žena s debljim vlasima, vi u stvari djelujete kao da imate manje kose i volumena. Svaki folikul vlasi ima uz sebe najmanje jednu žlijezdu lojnicu, kosa se više masti i zato „samo visi“. Moguće je i da patite od neke vrste poremećaja u funkciji vlasišta, što znači da žlijezde lojnice proizvode previše masnoće.

Rješenje: Kosu perite po potrebi, može i svakodnevno, kako biste isprali sebum iz kose. Koristite šampone za masnu kosu (ne preagresivne, bolji su blagi biljni šamponi) bez teških ulja i silikona kao što je dimethicone. Ovo su sastojci namijenjeni za suhu ili oštećenu kosu, jer na kosu ostavljaju film koji zatvara kutikule, a to će u vašem slučaju samo otežati kosu. Ako koristite mnogo proizvoda za oblikovanje kose – jednom tjedno kosu operite šamponom za dubinsko čišćenje. Regenerator koristite umjereno, od sredine kose pa do vrhova, te izbjegavajte i tuš s vrućom vodom – jer takva voda samo nadražuje skalp i tjera lojne žlijezde da proizvode više masnoće.

Posegnite za bojom za kosu. Trajna boja proizvoda otvara kutikule, proširuje vlas i čini je punijom i lepršavijom. Posvijetljeni pramenovi naglašavaju vizualnu dimenziju i kontrast, što daje iluziju da imate više kose. Osim toga nabavite lagane proizvode za kosu koji daju volumen. Za stvaranje volumena u korijenu – nasprejajte sprej pri korijenu kose, okrenite glavu (i kosu) prema dolje, protresite je i prstima prođite kroz kosu. Ako stvarno imate problema s masnom kosom, ali ponekad se dogodi da nemate vremena za pranje kose – nabavite šampon za suho pranje – no odlučite se za prirodniju varijantu, primjerice Klorane šampon za suho pranje sadrži ekstrakt zobi s omekšavajućim i zaštitnim učinkom.

Ispucani vrhovi i kosa sklona lomljenju

Simptomi:

• Vaši vrhovi su se suočili s više prekida od brakorazvodnih odvjetnika,
• vlasi su krhke i pucaju i za vrijeme uobičajenijeg češljanja,
• kosa vam se jako petlja.

Uzrok: Okrivite maltretiranje kose. Kemijsko tretiranje kose (minival, agresivne boje…), utjecaj vrućine (pegla za kosu, uvijač za kosu, vrući „vikleri“, pretjerano korištenje fena) razlog su što vam je kosa sklona pucanju.

Rješenje: Izaberite polutrajnu boju umjesto boja koje sadrže amonijak ili peroksid, one su nježnije i neće toliko oštetiti kosu. Izbjegavajte posvjetljavanje kose i nemojte ju prečesto prati (svaki drugi dan je dovoljno), jer je kosa sklonija pucanju kada je mokra (zato je nemojte češljati mokru). Odlučite se za šampone i proizvode namijenjene oštećenoj kosi - one sadrže sastojke za više hidratacije i ojačavanje vlasi.
Suhoj kosi treba vlažnost kako bi joj se poboljšala elastičnost, a ako je ona krhka i sklona lomljenju – potražite proizvode koji sadrže keratin, ekstrakt pšenice ili sojine proteine - oni se vežu za proteine kose i jačaju krhke vlasi. Prilikom šamponiranja suhe kose budite nježni, jer agresivno pranje dodatno može pridonijeti pucanju vlasi, kao i iritiranju vlasišta. Kod češljanja ili feniranja četkom - nemojte ju čupati ili jako povlačiti, jer će još više pucati i trgati se. Najbolje je da koristite drveni češalj ili četku s gumenim vrhovima, koja minimalno oštećuje vašu kosu. Pazite i kad ju brišete ručnikom.
Zaboravite na kvantitetu i mislite na kvalitetu - nema smisla imati dugu kosu ako ona izgleda oštećeno. Podrezujte vrhove svakih četiri do šest tjedana –tek toliko da se riješite mogućih ispucanih vrhova. Neka dulje vrijeme prođe između bojanja. Ako želite obnoviti boju – učinite to samo na izraslom korijenu.  

Beživotna kosa bez sjaja

Simptomi:

• Sam naslov već kaže – kosa bez sjaja,
• kosa je tanja, beživotna i samo visi,
• boja kose izgleda isprano.

Uzrok: I ovdje je problem što je kosa previše tretirana. Kada vlas „mučimo“ teškim bojama ili velikom vrućinom, vanjski slojevi kutikule se oštećuju, skidaju i izlažu oštećenjima glavni unutarnji sloj vlasi koji se naziva korteks (sastoji se od proteina keratina), te kosa postaje porozna. Kao rezultat, vlasi više ne prihvaćaju boju najbolje, a i boja se brže ispire. Također, previše proizvoda za kosu mogu je učiniti beživotnom.

Rješenje: Boju ćete duže zadržati pomoću specijalnih šampona za očuvanje boje. Oni djeluju polaganjem više pigmenta na površinu vaših vlasi. No oni ne djeluju poput stalne boje - pa se rezultati isperu ako ih ne koristite redovito. Također koristite styling proizvode koji sadrže filtere protiv širokog spektra UV zraka i tako smanjite propadanje pigmenata.
Pranje par puta tjedno dovoljno je za redovito održavanje higijene vaše kose. Prečesto pranje također može izazvati gubitak sjaja i smanjiti volumen kose. Osim toga, ispiranje kose hladnom vodom zaglađuje vlas, ostavljajući glatku i sjajnu površinu. To isto vrijedi i za sušenje, pa nakon feniranja uključite opciju hladnog zraka na vašem sušilu.
Izbjegavajte proizvode koji sadrže alkohol jer lišava kosu sjaja,a većina pjena za kosu sadrži alkohol, pa radije probajte koristiti kremu koja zaglađuje kutikulu ili serum prije feniranja. Za one s tanjom kosom, odličan je serum u spreju.

Zdrava i sjajna kosa nije rezultat isključivo vanjske njege kozmetičkim preparatima. Nagle promjene u ishrani mogu uzrokovati promjene vaše kose. Zato obavezno obratite pažnju na režim ishrane, unosite što više tekućine u tijeku dana i obavezno jedite voće i povrće kako bi podmirili potrebu za vitaminima i mineralima. Upravo oni vašu kosu čine lijepom, bujnom i sjajnom.

Šalica zelenog čaja, s tri male žličice limunovog soka i jednom žličicom soka od jabuke sadrži sve potrebne vitamine i sastojke koje vašu kosu hrane i osvježuju. Također morate jesti proteinsku hranu, jer je kosa 88% sačinjena proteinima. Pravilna njega kose odlaže pojavu ćelavosti kod muškaraca. Ukoliko se brinete o svojoj kosi još u ranoj mladosti, svakako da nećete imati problema s njom kasnije, kad ostarite. Zato njega kose mora imati važno mjesto u našim životima, budući da upravo zdrava i sjajna kosa nam omogućava da se osjećamo lijepo i samouvjereno. Nemojte to zaboraviti.

Piše: Miljana Pavličić, diplomirani biokemičar
^{Foto: sofeminine.co.uk, baltimorestyle.com, healthandcare.in}  

Zanima vas nešto s područja kozmetologije?
Pitajte našu Miljanu na Ova e-mail adresa je zaštićena od spam robota, nije vidljiva ako ste isključili JavaScript i čitajte odgovore na Modamo.info.